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INTRODUZIONE ALL’HATHA YOGA - SHATKARMA

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sabato 21 e domenica 22 Marzo 2026 Nel corso di questo evento analizzeremo una delle branche cardini dello Yoga: l’Hatha Yoga. Inoltre verranno praticati gli SHATKARMA, le tecniche di purificazione dell’Hatha Yoga, le asana del gruppo per gli Organi Addominali e Apparato Digerente e la Respirazione Naturale e Diaframmatica. L’evento si svolgerà c/o YOGA SADHANA ASHRAM, Mte Ascensione  – Rotella (AP)  L’evento è aperto a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta allo Yoga sia a praticanti più esperti.  Si può partecipare per l’intero programma o solo ad alcune parti, in presenza o online.Vi aspettiamo numerosi! Confermare la partecipazione al numero: 3934836897🕉🙏☺️
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Surya Namaskara Sadhana

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 Buongiorno a tutte e a tutti! Di seguito il programma dettagliato dell'evento che si svolgerà il prossimo sabato, 17 Gennaio 2026, presso Yoga Sadhana Ashram. Si prega di confermare la partecipazione entro venerdì alle 12.00 al numero +3934836897 🕉️🙏☺️
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Cos'è lo yoga?

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 COS'E' LO YOGA? Sabato 14 e Domenica 15 febbraio Primo Ritiro Yoga” del percorso “Vivere e Conoscere lo Yoga”, che si svolgerà nel corso del 2026 con cadenza mensile c/o YOGA SADHANA ASHRAM , Mte Ascensione  - Rotella (AP)   L’evento è aperto a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta allo Yoga sia a praticanti più esperti.  Si può partecipare ai singoli incontri o a tutti, in presenza o online. Vi aspettiamo numerosi! Per info :  WhatsApp , Telegram:  393 483 6897 Maggiori informazioni al link: https://centrohara.net/attivita/
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